感觉反酸应该吃什么？

我最近不知是因为吃了什么食物导致胃部很不舒适，有一种想要呕酸的感觉，所以我想知道反酸应该吃什么可以得到有效缓解呢？

对于反酸的人们是可以吃一些苏打饼干缓解效果是比较好的，因为苏打饼干中的主要成分就是苏打，苏打是可以中和胃酸的，但是苏打饼中含有较高的钠盐，过多的钠则会导致水肿情况发生的。其次反酸的人们可以多吃一些呈现碱性的食物，碱性的食物可以和胃酸发生中和反应，从而就可以缓解胃部的症状。碱性的食物主要是有葡萄，西瓜以及香蕉等，但要避免酸性的食物。