这几天感觉腰痛怎么治疗？

腰部酸痛跟自己的肾有关系，如果是有一些肾脏虚弱的情况的话就会容易导致腰酸或者是腰痛的，这个时候如果是在腰部进行适当的按摩同时多吃一些补肾的食物的话是比较好的。比如说是多吃一些黑米黑豆之类的食物，因为黑色的食物是可以帮助身体的补肾的功效的。而且也要注意平时的时候应该是多进行身体上多运动，这样的话可以提升自身的阳气，对于治疗也有帮助。