有血压低的情况吃什么干果好呢？

血压偏低吃坚果改善效果并不是很理想，不过注意饮食能够有效改善血压低的情况。血压低的人大多有血糖偏低的现象，因此可以选择吃一些莲子、桂圆、红枣这一类的食品，这类食品有着良好的增强血管功能的效果。除此之外，如果还有贫血的现象可以吃一些具有补血功效的食品，豆制品、菠菜都是很好的选择。另外日常生活中还需要注意锻炼身体，增强身体的抵抗力。