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该如何保护脾脏?

梦想你看护问:2015-02-04 23:04:54关键词:保护脾脏方法如何调理注意事项

表妹的身体很虚弱,经常会感觉难受,脸色也很苍白,脾脏有点虚弱,经常会感觉肚子痛,现在都有点担心,这个要怎么保护好?

大众养生网小编解答:

脾脏在人体里面是一个重要的器官,脾脏如果出现异常的话。是很容易导致出现疾病的,脾脏对消化,吸收都有。很大的作用,脾脏不舒服容易导致消化不良,所以平常一定要做好保护措施,平常可以多吃一些容易消化的食物,水果和蔬菜要适当的多吃一些,比如山楂,苹果,梨子,菠菜,胡萝卜,动物肝脏,羊肉,狗肉要适当的多吃一些,都是能够起到保护脾脏,强健脾脏的效果,平常不能熬夜,要养成良好的生活作息。

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