指甲上出现横纹是怎么回事？

人的指甲可以反映出人的身体健康状况，很多人会比较在意指甲上的月牙花纹，但很少有人会注意到指甲的平直程度，特别是指甲上的横纹较难看得出来。指甲上的横纹是由于身体的作息不规律造成的，而且身体缺少的钙物质也会反映在指甲上。遇到这种情况建议多吃蔬菜，保证每天充足的睡眠，可以慢慢消除这种现象，指甲会重新恢复原来的光泽。