鱼翅怎么做比较好吃呢？有什么功效？

平时我的身体就是比较虚弱的，后来生完孩子之后我感觉气血不足了，有时候出也是很多很粘稠的样子，后来朋友说吃鱼翅比较不错，有什么好处呢？

鱼翅，是一种营养价值比较高的补品，含有丰富的胶原蛋白，不但是对女性的皮肤好，还可以调节内分泌使之正常的进行的。鱼翅里面的不完全蛋白质还可以跟其他的蔬菜和肉类一起做着吃的，气血不足营养不良的人都是可以多吃一些鱼翅的，有很好的改善效果，还能防止一些心脑血管疾病的发生，增强身体的免疫力。平时是可以熬汤喝的，在晚上喝吸收效果会更好的。