西柚的功效是怎样的 ，怎样吃好？

男友回老家，他的父母硬是要他带一大袋子的西柚回来，说给我吃，说吃西柚对身体有好处。那吃它到底有什么好处？

柚子是偏凉性的水果，西柚的全身都是宝，一般都是直接打开，去皮服用即可，柚子的营养价值也是很高的，含有丰富的维生素C，还有胡萝卜素和其他的一些微量元素。柚子既可食用，也可以入药，如果出现消化不良，吃柚子可以促进胃肠蠕动，帮助消化，口腔有异味的可以用来泡水，能清除口腔的异味，西柚的皮也可以用来去异味。有血管硬化的，吃西柚也有帮助。