今年去南方亲戚家玩,回来时,带回了几坛米酒,亲戚说这可以补气养血,平时没事的时候可以喝上那么几口。但是我想问一问,什么时候喝米酒效果最好呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:在南方确实有让身体比较虚弱的老人、病人、产妇喝米酒养气的习俗。米酒是一种营养丰富的保健食品,一般具有活血化瘀、补血生血、增加身体热量的功效。它可以加热,将枸杞、红糖、鸡蛋放入加热的米酒中,对人体营养价值更高,能补血、丰胸、美容养颜等。在一定时间内饮用米酒,随时可饮用。但若能在冬天、饭后、睡前喝一杯,效果会更好。
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