啤酒酵母的作用有什么？

啤酒酵母，是一种比较健康的营养物质，尤其是蛋白质和维生素的成分是比较多的，能够很直接的被身体所吸收的，具有很好的营养价值，里面含有的膳食纤维是可以治疗便秘的，所以应该是和绝大多数的便秘患者，平时还有一定的减肥的功效的，肥胖的人是可以多使用的，还可以加入到食物中去吃的，是可以对身体好的，平时是可以搭配一些简单的蔬菜一起吃的。