啤酒酵母的功效与作用是减肥瘦身，并且还能够起到助消化的效果，也有美容的功效，平时还要多做运动锻炼，也要注意饮食合理搭配，才有利于身体健康。
1、减肥瘦身：啤酒酵母中并不含有脂肪以及糖，而且在消化道内能够缓慢的释放，并且也有助于稳定血糖，还能够减少其他食物的摄入，因此有利于减肥瘦身，比较适合减肥期间的人群食用。
2、助消化：啤酒酵母中含有大量膳食纤维，通常能够促进肠胃蠕动，而且还有助于促进食物的消化和吸收，还能够促进宿便的排除，从而对于便秘可以起到改善以及预防的效果。
3、美容：啤酒酵母中含有B族维生素以及酵母铬，通常可以起到抗氧化的作用，还可以起到抗氧自由基的作用，有助于延缓皮肤衰老，从而能够起到美白皮肤的效果。
平时要注意皮肤的补水以及保湿，另外还要注意皮肤的卫生清洁，在饮食上要适当吃一些含维生素比较丰富的食物，在外出的时候也需要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒，以免导致皮肤色素沉着。
落叶兮离别ヽ问#昨天晚上老公出去和同事聚餐，结果是被两个同事送回来的，说是喝多了，都是喝的啤酒，想问啤酒喝醉了应该怎么解酒？大众养生网小编解答：啤酒喝醉了醒酒的
嬌艷的媚花问#我平时是很喜欢喝啤酒的，可是我不知道在喝啤酒的时候是不是也可以吃皮蛋，因为我觉得皮蛋作为下酒菜是非常好的，不知道能不能？大众养生网小编解答：在喝酒
敷衍怎麽演＂问#因为前段时间买了太多的啤酒所以后来一个人喝不掉就堆在了家里等反应过来的时候发现啤酒已经过期一年了，啤酒过期一年还能再喝吗？大众养生网小编解答：所
过错又错过问#我昨天晚上喝了很多啤酒，喝完啤酒之后我就觉得肚子一直都是胀胀的，一直都消化不了，很难受，不知道要怎么办才好呢？大众养生网小编解答：如果是因为过量饮
啤酒喝得过多的话会导致大脑的皮层过度的兴奋，然后直接地出现一种亢奋的情况，所以大脑得不到休息，而且很容易地干扰脑部的运转的情况，所以使脑部出现了非常严重的劳累工
啤酒加生鸡蛋的话对于肠胃是有一定的保护作用的，同时也是对肾有一定的利处，但是需要注意的是，如果是生鸡蛋直接吃的话其中的细菌是比较多的，而且这个时候鸡蛋中的氨基酸
