小番茄的糖分高吗?

关键词:小番茄糖分功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 非常喜欢吃小番茄,我经常把它当做水果来吃,酸酸甜甜非常好吃。但是我家有糖尿病人,不知道小番茄含糖怎么样,糖尿病人能不能吃呢?

    大众养生网小编解答:

    小番茄就是我们所说的圣女果,小小的,一口一个,吃起来非常方便,酸酸甜甜,口感很好,而且它的营养价值非常高,还含有抗衰老的成分,所以女性朋友把它当做平时零吃的水果也未尝不可。它吃起来比大西红柿甜,是因为它的含糖量比大西红柿高,但是它的升糖指数低,所以糖尿病人还是可以适量的吃一些的。一般小番茄洗净后就可以直接食用,也可以切片拌上冰糖冰镇,味道也不错。

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