乳房可以通过什么方式变小？

一般比较胖的女性胸部也比较大，当她们成功减肥后，胸部也会相应的缩小。你可以试着通过全身性的锻炼来减掉多余的脂肪。你可以从注意饮食开始，不要吃脂肪含量较高的食物，尤其是富含雌性激素的食物，这些食物有助于丰胸。另外就是要加强锻炼，可以试着重复以下动作先把手臂慢慢上举，然后再慢慢放下，在做这个姿势的时候要求站直，重复多次后对胸肌有上提的效果。