昨天和一群老伙伴们去医院进行免费体检,检查完之后,我才知道自己的肝脏和眼睛都不好,也不知道是不是年纪大了原因。不过医生说我可以吃点东西来养肝明目。那么,请问平时吃些什么食品才能够养肝明目啊?
小编解答
小编的建议仅供参考
-
大众养生网小编解答:考虑到你的身体状况,建议你可以多吃点绿色蔬菜,一些青菜、白菜之类的,这些菜都可以起到养肝明目的的作用。除此之外,你也可以用枸杞来泡茶喝,枸杞具有养肝明目的功效。而如果可以的话,建议你选择黑枸杞来泡茶,这样养肝明目的效果会更好。养肝明目还是离不开好好休息的,另外你还需要适当的进行身体调理。
猜你喜欢
相关问答
-
问 到底怎么去肝火排肝毒?
ゆ哥就是潮流问#最近感觉很是口渴,经常的想要喝水,但是喝完后还是觉得很渴,都是感觉身体浑身无力,怎么去肝火排肝毒比较的好?大众养生网小编解答:一般在饮食过于辛辣
-
问 肝郁脾虚吃什么中成药可以治疗?
安分的男人つ问#我的爷爷身体不好,经常会感觉难受,整个人做什么都感觉没有什么精神的,后来检查说是肝郁脾虚。现在要吃什么中成药治疗呢?大众养生网小编解答:肝郁脾虚
-
问 清肝利胆的食物有哪些?
謊言的魅力◢问#你好,我爷爷一直有些肝胆方面的疾病,我过年打算回去看看他老人家,同时给他买一些清肝利胆的食物,请问清肝利胆的食物有哪些?大众养生网小编解答:你好
-
问 西红柿猪肝汤的功效有哪些呢?
无奈风吹雨﹏问#你好,我的奶奶非常喜欢做西红柿猪肝汤,我从小几乎每天都要喝一次,喝的我到现在都想吐了,不禁想问一下,西红柿猪肝汤的功效到底有哪些呢?大众养生网小
-
问 养肝片的副作用有哪些?
愛的練習曲问#年轻的时候经常应酬出差,喝酒多,体检发现肝不是很好,医生给开了些养肝护肝片,让我戒烟戒酒,每天都坚持吃这个药,养肝片的副作用有哪些?大众养生网小编
-
问 如何做能够养肝护肝排毒?
看透了人心问#我天天都要应酬的,每天都要喝很多的酒,现在身体变得不太好,有时候都会感觉肝不舒服,现在有点担心,想知道该怎么养肝护肝好?大众养生网小编解答:养肝护
相关文章
- 这样喝茶等于自杀8611阅读
- 这10种蔬菜最养肝19296阅读
- 12个养肝妙方去肝火方法是什么?1988阅读
- 枸杞泡水五种养生功效8457阅读
- 中庸之道,养肝为本19658阅读
- 学会用“嘘”字功养肝6288阅读
- 肝火旺盛怎么调理14848阅读
- 养肝最需要的7种营养5057阅读
- 吃猪肝要注意,否则会中毒!8737阅读
- 养生:死在嘴上,病倒腿上14147阅读
- 春季养生 10款粥养肝壮阳气17356阅读
- 春季养肝多吃六食物19423阅读
- 姑娘果的营养价值是什么?11634阅读
- 枸杞子的功效与作用及食用方法6063阅读
营养师问答
-
问 吃什么养肝明目补肾效果好呢
这段时间我可能是经常熬夜总是觉得眼睛干涩,而且是肾虚也很严重,经常出虚汗,我想先通过饮食来调理一下,想了解一下吃什么养肝明目补肾效果最好呢?
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
热门问题
- 便秘一般怎么办17978
- 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命15157
- 补肾食物主要有哪些1476
- 夫妻房事可治疗女人四大病痛11386
- 女人身体8个部位越丑越健康4758
- 吃完欲火焚身的壮阳菜6773
- 癌症2年前就有征兆3856
- 男人房事后吃什么最要命8174
- 手足口病一般几天能好18586
- 女人什么时刻最希望被插入?19357