吃蛋白粉会让人发胖吗？

只要是质量过关的蛋白粉就不会发胖。不过，现在市场上有些黑心的商家，利用一些脂肪含量较高的动物蛋白来制作蛋白粉，如果长期食用这种蛋白粉，就有可能导致发胖。建议您在食用蛋白粉之前，先看清这款蛋白粉的真伪，如果是国外生产的正品蛋白粉，那么就可以放心食用，而且经常食用蛋白粉可以起到一定的强身健体的作用。