手扭伤肿了怎么办,还能运动吗

关键词:手扭伤手肿怎么办

小编解答

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  • 要放假回家了,跟同学痛痛快快地打了一场篮球,然后自己一不小心摔倒了,导致左边的手扭伤肿了,今天还没好,请问手肿该怎么办呢?

    大众养生网小编解答:

    扭伤的情况如果不是很严重的话,可以喷一些喷剂,对伤肿有好处的那种,药店里面都有卖。如果疼痛俺很剧烈,而且觉得可能有点严重,可以自己视情况稍微做点冷敷或者热敷处理,然后去医院做个检查,看看有没有骨折,期间可以给自己稍做按摩。有时候伤肿没有处理好,可能会留下什么旧疾,所以不能随随便便地忽视掉,一定要确保无事才可。这段时间就不要再打球或是做剧烈运动了。

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