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平常吃的玉米是凉性的吗?

〈烂漫的苦恼问:2015-01-28 15:17:24关键词:玉米凉性功效

前几日和父母一起去逛商场,发觉商场里边苞米在折扣,由于我挺喜爱吃玉米的,就买来一点,但是近期几日我来大姨妈了,不能吃较为凉的食材,苞米归属于寒性食物吗?

大众养生网网编解释:

苞米是归属于性热的食材,而玉米须是归属于性凉的,来大姨妈的情况下吃玉米对人体是比较好的,无需太担忧,平时留意好好地的歇息,不必吃生冷食物的食材,多喝点热水,并且苞米中带有许多 化学纤维,能够推动肠胃蠕动,有益于平时食物的消化,对平时减肥瘦身有非常大协助,苞米不但能够蒸着吃,还能够用来烧菜,还可以当做正餐,玉米须还可以在容易上火的情况下用开小水泡着当茶喝。

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1、请问干玉米粒应该怎么吃呢?
干玉米的吃法是多种多样的,可以用清水泡一天,等泡得差不多了,可以和排骨一起熬汤。也可以用高压锅做成玉米糖水。也可以炒着吃,特别是和笋子一起烧,特别好吃。如果不怕麻烦,还可以做成蜜汁荷叶包饭。有微波炉的话还可以,买一些奶油和芝士等做成爆米花。干玉米粒经过一定的加工也可以用来泡茶。还可以用来做成各种风味的油炸玉米,如椒盐油炸玉米等。 ...[查看全文]

2、煮玉米的水可以喝吗
煮玉米水不仅闻起来十分的香浓,而且煮玉米的水也是可以喝的,还有不错的保健养生功效,尤其是在煮玉米的过程中带有玉米须的情况是更好的。煮玉米须的水有比较好的消炎利尿的作用,所以小便不利的人们是可以喝一些煮玉米水来促进排尿,并且对于有高血压的人们来说,喝一些煮玉米的水对于血压的控制还有帮助作用,普通人们饮用煮玉米水也有去除肝火的作用。 ...[查看全文]

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