肺火旺起什么原因造成的，该怎么缓解？

最近总是觉得身上特别燥，就是这样还老是咳嗽，每次咳出的都是一些很黏的痰液，去医院说是肺火太旺了，不知道肺火旺是什么原因饮食的，该怎么治疗？

肺火旺盛是很多原因综合在一起导致的，比如说长期膳食不均喜欢吃辛辣油腻的时候，或者是在天气干燥的时候身体长期缺水，还有可能是工作压力大注意不好睡眠质量差导致的。建议你在平时生活中多注意对饮食方面的调理，多吃一些清淡润肺的食物，同时还要注意多补充一些水分含量高的食物，并且还要多注意休息，保证在工作的时候也有充足的作息时间。