什么茶叶有减肥功效?

关键词:茶叶减肥功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我爸爸比较胖,虽然男性到了中年就容易发胖,但是毕竟会对身体不好。他不爱运动,所以我想知道喝茶是否能减肥?什么茶比较好呢?

    大众养生网小编解答:
    对于爱喝茶的人来说,能够通过饮茶来减肥,那简直是美梦成真。事实上,多喝点茶也有助于减肥。要知道,茶的好处很多,可以降脂、降血压、刮油等等。有些茶可以煎茶、绿茶、普洱茶、乌龙茶等,这些茶都有助于减肥,尤其是来自云南的普洱茶有预防心血管疾病的作用。饮茶可减肥,但其效果只是辅助,真正的减肥需要控制饮食,增加运动。

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