喝羊奶对身体到底好不好?

关键词:羊奶益处注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我们家一直都是只喝纯牛奶的,但是几天前阿姨突然给我送来一些羊奶,妈妈担心羊奶对于身体发育可能会有影响,就一直没有给我们喝。想问喝羊奶对身体到底好不好?

    大众养生网小编解答:
    羊奶是最容易被人吸收的奶类,而经常喝羊奶的人也不容易发胖。羊奶中的维生素等微量元素含量,相对于牛奶来说,要高很多。像有过敏症和肠胃疾病的病人更适合饮用羊奶。但是因为羊奶的味道被很多人接受不了,所以导致它的营养很容易被大家忽视。牛奶对人的视力恢复、体能恢复都有很大的帮助。另外羊奶比较容易消化,所以就算是小婴儿也可以选择喝羊奶。

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