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小土豆怎么去皮比较好,多吃好不好?

玛丽在隔壁问:2015-01-26 16:35:27

小宝宝非常爱吃土豆,每日我还给他们做各种各样马铃薯吃,如今也是马铃薯发售的好时候了,我认为粉嫩的马铃薯不错,可是小南瓜不太好削皮,很不便,不清楚如何做较为便捷,有没有哪些好方式给小土豆去皮?

大众养生网网编解释:
马铃薯带有丰富多彩的木薯淀粉,及其多种营养元素、营养元素及核甘酸,合适各种各样群体服用,是一种比较普遍的食品。土豆的做法也是有很多种多样,土豆烧肉、炒土豆丝、牛羊肉土豆块等全是其普遍作法,合适家中、宴席等。小南瓜肉质地细嫩,味儿更优,制成紫薯泥或者全部煮熟都很美味,很健康养生。小土豆去皮的方式可以用热小水泡大概十分钟,再用筷子等专用工具翻转磨皮滤镜,就可以非常好的削皮,只有除掉表层的薄皮,并且不容易消耗马铃薯。马铃薯一定要完全清洗,煮熟后再给孩子吃,防止裂头蚴等。














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