小孩子缺锌吃什么好？

小孩子缺锌，可以吃以下几种食物一、牛奶，现在在超市或者母婴店卖的很多牛奶都有补锌的作用，可以根据孩子的年龄，根据孩子的需要定制适合孩子的牛奶。另外，送牛奶上门的那种，也有很多可以补锌的作用，可以为孩子定制一些牛奶。二是食物补锌的食物也有很多种，像菠菜类的蔬菜，以及瘦肉类的肉类，都可以起到很好的补锌作用，可以给孩子多吃一些。