正常的心率的变化是多少呢？

一般正常的在不同年龄、性别或者是受情绪、环境等各方面影响导致的问题，一般正常的每分钟75次左右，一般过度劳累或者是情绪变化比较大或者是董事会引起的心率问题比较大。平时需要严格控制自己的情绪，不能过度劳累，适当注意休息。每天保持良好的心情，不要有太大的心理压力，尽量在饭后做适当的运动。