怎样制做豌豆食品?

关键词:豌豆怎样做做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 今年家里种了一些豌豆,结果获得了大丰收。那么多豌豆要赶紧吃掉一些,想学着用豌豆做些美味的吃食,不要浪费了食材。豌豆可以做哪些吃的,或者有什么方法可以储存豌豆?

    大众养生网小编解答:

    豌豆可以做成很多美味食品,而且做成的食品物美价廉。新鲜的豌豆可以搭配西红柿,葱花做成鲜美的西红柿豌豆汤,富含维生素C。除此之外,可以将豌豆煮熟,捣烂,放盐或糖搅拌做成豌豆包。跟红豆莲子等搭配放入适量的米可以做成粥,用砂锅细细炖煮,作为早餐是极好的。如果想保存的话,可以将豌豆晾干封存,以后要用放水里浸泡胀就可以了。豌豆中富含粗纤维通肠便,对于脾胃不适,脚气都有一定的食疗功效。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫