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吃什么食物会美白皮肤呢?

无可奈何风吹雨﹏问:2015-01-23 15:44:54

我的皮肤一直色调全是很黯淡的,这段时间用了许多 的护肤品全是沒有非常好的实际效果,平常我是较为喜欢吃油腻感的食材的,一直沒有寻找让变白的食材是啥?

大众养生网网编解释:

皮肤颜色跟每日摄取的食材也是有关系的,一般平常吃的东西色调是较为深得话,便会造成 皮肤颜色较为黯淡的,因此 尽可能的吃一些全透明乃至是白色的食物,皮肤的颜色偏暗得话,便是由于皮肤比较严重的少水造成的,因此 应当重视补水保湿,可是换了护肤品全是不能根除的,应当多吃水份多的新鲜水果,但是吃猕猴桃或是是香蕉苹果这类的美白食物,平常留意多吃米饭对皮肤美白比较好。
















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