脾胃失调怎么办？

我最近食欲一直在下降，一直都是没有胃口吃饭，而且吃完饭后总是会觉得腹胀，很难受，吃了健胃助消化的药物之后还是会觉得腹胀，医生说我是脾胃失调，不知道脾胃失调了要怎么做？

脾胃失调是主要表现出腹胀以及消化不良，甚至是食欲减退，没有食欲的现象，因此如果有出现这些症状的话，一般是可以判定为脾胃失调的，引起脾胃失调的现象原因是比较多的，是需要具体结合自身身体状况才能够查明症状原因，治疗脾胃失调需要患者尽量以及避免食用生冷、油炸、辛辣刺激的食物，这些食物on工艺引起肠胃功能失调，导致脾胃失调，平时要多喝水。