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孕妇可以喝一些荷叶茶吗?

不惊也不扰问:2015-01-23 15:08:41关键词:孕妇荷叶茶禁忌母婴

怀孕的姐姐说想喝荷叶茶不知道该不该给她买,请问孕妇可以喝荷叶茶吗?孕妇喝荷叶茶会怎样?孕妇应该怎样才会让肚子里宝宝长的更好?

大众养生网小编解答:

孕妇不可以喝荷叶茶,喝荷叶茶会使孕妇血液变的很稠密会影响血液循环,导致宝宝长的不好。孕妇喝荷叶茶会影响人体所需元素的吸收,使孕妇容易缺铁……所以孕妇不要喝荷叶茶应该要多喝白开水。孕妇应该要多锻炼,经常出去散散步晒晒太阳有利于自己和宝宝的健康。吃些含铁和含钙的食物,还有不要挑食,多吃点肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果都会对宝宝好。

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