头发软怎么办才好？

头发软跟自己的体质是有很大关系的，也可以说是天生的，这种情况不要过于担心，这没有什么不良的影响，对于头发软可以用发膜来进行护理，平时的饮食上可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如核桃、坚果、芝麻、水果等。平时要注重头发的清洁护理，不要经常的进行焗油烫发等，这对头发的伤害是很大的。自己的睡眠质量保证好也是比较重要的。