头发软有可能是缺乏微量元素、先天性遗传、不良的美发方式、内分泌失调等原因引起。
1、缺乏微量元素：长期偏食挑食营养物质不能满足身体的营养需求，有可能会导致头发发软，需要去医院检查微量元素，如果是缺乏某种微量元素需要及时补充，平时要做好饮食上的结构调整，多吃有营养食物和新鲜的瓜果蔬菜，满足身体的营养需求，可以缓解头发偏软症状。
2、先天性遗传：父母的头发属于偏软的发质，子女遗传的可能性比较大，一般没有特别好的治疗方法。
3、不良的美发方式：在短期内频繁烫染头发，也可能会导致头发的发质出现偏软，需要改掉不良的美发方式，避免使用化学材质比较多的药膏滋润头发的护发素，在洗头发时避免使用过高温度的水，对于头发的恢复也能起到很好的帮助。
4、内分泌失调：长期熬夜劳累，睡眠不足会使身体的内分泌失调，内分泌失调也会影响到发质的改变，平时要改善不良的生活方式，保持充足睡眠，保持愉悦的心情，对于头发偏软的症状能够起到一定的帮助。
梦中的蔷薇ゞ问#我最近的一段时间一直感觉头发变得特别不好看，都是弯弯的，特别的难看，我现在在哺乳期，我想要去软化头发，不知道可不可以？大众养生网小编解答：哺乳期
软化头发比平时烫染头发对头发的伤害都要大，对发质的影响也很大，而且并不会起到让头发变得柔顺的效果，反而还会让头发比之前变得更加的干燥，更加的不好打理，平时还要花
头发的软硬，其实不存在好与不好的这个说法的。因为每个人的头发，都是个人内分泌，毛囊和皮脂一起产生出来的，如果头发数量正常，没有出现脱发和秃顶的情况，是不必要在意
脱发的情况多半都是因为内分泌失调或者是免疫力下降的情况引起的，营养吸收跟不上，然后血液中的营养缺失，让头发导致出现掉头发的情况，可以使用一些米诺地尔溶液加强头皮
头发细软且稀少时一定要注意加强护理，在洗头时要选择使用添加有生姜汁或海藻等植物成分的洗发用品，也可以添加一些啤酒，以便促进头发生长。而且在平时要多吃富含优质蛋白
身中情花毒问#孩子很喜欢吃馒头，外边买的馒头我总是不放心，自己做吧，面有发不好。发馒头有什么方法吗？怎样发面做出的馒头才松软好吃？大众养生网小编解答：在家里做馒
