网站地图 网友投稿

血糖高血脂高的人吃什么好

夜染、繁华处问:2015-01-20 11:18:30关键词:血糖高血脂高吃什么

爷爷今年70岁了,一家人对他都非常的关心,每一次外出回来,尽可能的给他带各种各样的营养品,过多的去补充这些物质的时候,却发现他的血糖以及血脂都偏高了,那么应该多吃哪些食物呢?

大众养生网小编解答:

事实上很多老年人都有血糖高或者血脂高的问题,而对于这种情况当然也不能够忽视,因为这对老年人的身体伤害是非常大的,一定要注意饮食的控制,对于这类患者来讲,在饮食上应该多吃一些粗粮,因为粗粮中富含非常丰富的维生素无机盐,对于防止血糖吸收过快,以及降胆固醇,都有很好的效果,蔬菜中应该多选择一些黄瓜南瓜,这些食物,非常的可口,而且具有清热利尿的功效。

小编推荐 :
1、血压高血糖高该喝什么茶呢?
想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的,普洱茶中含有茶多酚,这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇,和甘油三酯含量的上升,并且还能够改善毛细血管壁的弹性,因此,普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用,而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生,有利于动脉硬化的调理,但是茶不能够作为药物来治疗,合理的膳食很重要,少吃肥肉,多吃新鲜的蔬菜。 ...[查看全文]

2、如果孕妇的血糖高的话还能吃鸡蛋吗?
孕妇出现血糖高了,是可以适当的吃一些鸡蛋的,但是要注意的是,鸡蛋不可以多吃,如果多吃的话就是会容易造成不消化的情况,而且需要注意的是在自己血糖过高的时候对于含糖量比较多的食物一定是不可以吃的,比如说西瓜,红糖等食物,这是会容易造成妊娠糖尿病的,对自己以后的身体恢复也是非常的不利的,这个时候可以适当的多吃一些清淡的食物。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫