四肢关节酸痛怎么办？

四肢关节酸痛是常见的病状，老年人占大多数，这与自己的身体机能下降有一定的关系，对于四肢关节疼痛的治疗一般是以休息为主，尽量卧床休息，注意保暖，也可以适当贴一些膏药，也可以用热水热敷关节酸痛的部位，自己也可以在饮食上加强一些营养，多吃一些含钙高的，高蛋白的食物，来增加自己的骨密度，也可以服用一些钙片。