四肢乏力应该要怎么办呢?

关键词:四肢无力四肢乏力手脚无力四肢酸软

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我原来体力还挺好的,但是这两天我总是会出现四肢乏力的症状,为此我觉得很奇怪。那么四肢乏力了到底要怎么办啊?

    大众养生网小编解答:

    初步考虑你是因为贫血而引起的四肢无力症状,一般情况下,贫血患者还会有头晕、面无血色的症状。如果是贫血引起的四肢无力,那么你可以从补血入手,适当吃一些铁元素含量丰富的食物,红枣、菠菜等都是很好的选择。另外低钙或者是低钾也会导致四肢无力症状的出现,建议你做个详细的微量元素检查来明确自身情况。在晚上睡觉之前还需要按摩涌泉穴,能够帮助放松。

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