嗓子哑吃什么食物比较好

嗓子哑主要是由于上火引起的。所以建议你一定要把火降下来，倘若喉咙里没有火，病情自然就会好转。治疗嗓子哑最好的方法就是多喝水，每天多喝些水，多喝白开水，不要喝凉水。嗓子哑的人还要多吃清淡的食物。不要吃油腻的食物和刺激性的食物。嗓子哑的人主要是不抽烟，不喝酒。因为吸烟、饮酒会使病情加重。除此之外，嗓子疼的人晚上要按时睡觉，尽量不要熬夜。