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孕妇吃什么盐比较好

放縱的情欲,问:2015-01-12 09:28:28关键词:孕妇吃什么盐

今天陪怀有生孕的老婆去逛超市,在调料专家看见有孕妇的专用盐,这让我对孕妇吃盐表示了兴趣,在对比了通常家里的盐的外面的说明,发现孕妇专用盐的含碘量普通食用盐要多,不知道孕妇吃什么盐比较好

大众养生网小编解答:

你好,碘是婴幼儿发育很重要的微量元素,但我们日常生活中普通盐已对碘进行了强化。另外对孕妇好的食物中,很多都含有丰富的碘,比如孕妇奶粉、海藻等。这样一来,孕妇接触的食物中含碘的含量已经足够,只要注意日常生活膳食搭配,体内碘是不容易缺乏的。如果再继续吃强化类的孕妇专用碘盐,没有必要而且可能造成碘含量超标。所以,孕妇用盐普通的低钠盐就很好了。

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