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我脖子僵硬是怎么回事啊?

https://static.cndzys.com相印 爱相随问:2015-01-07 14:58:59关键词:脖子僵硬原因

我是个典型性的上班族工薪族,每日必须冲着电脑上做着一堆的工作中,我的颈部常常的便会酸疼有时候还会继续很肌肉僵硬,我想问下这类状况是什么原因呢?

大众养生网网编解释:

脖子抽筋跟颈椎有非常大的关联,假如长期维持一个姿态坐下来就非常容易造成颈部僵硬的状况出現,要是略微的挪动颈部就十分的疼痛。这个时候以用自身的手轻轻地的推拿自身的颈部,再每过一分钟活动活动颈部,此外按摩头皮还可以协助降低颈部的酸疼水平。平常要留意合理安排时间,不必一直维持着一个姿态坐下来更不必一直处于疲惫之中。这样一来颈部僵硬的病症就不容易经常的发生了。

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