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吃红枣会发胖吗

不知道 不知不觉中 失陷问:2014-12-22 17:11:11

听闻大枣对女性非常好,恰好近几天我想去看着我好闺蜜,就给她买来点送去。可是他说红枣吃多了会长胖以便维持她的完美身材不要吃。我也烦闷了,不清楚是否确实,就想问下吃红枣会长胖吗?

大众养生网网编解释:

红枣的热量较高,很多服用自然是会长胖的,建议适当服用。枣果子营养成分十分丰富多彩,是在我国历年来赞许的大家滋补养生食品,而且有着木本谷物之称。

在我国民俗广为流传的天天吃仨枣,一辈子看不到老和五谷加小枣,胜似灵芝草的俗语,充分证明了大枣的营养成分。

温馨提醒:大枣的营养成分很高,吃多了尽管会长胖,可是也不可以彻底不要吃尤其是女性朋友们。
















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