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常说的阳性体质是什么?

癌症泡沫塑料的忧伤℡ 问:2014-12-19 13:54:34关键词:阳性体质了解

在日常生活中常常会听见妈妈爸爸自己说,你的身体素质是偏阳偏热的要留意少吃热性食物等,尽管一直在听母亲叨唠,可是却一直也没有真实了解到哪些才算是阳性体质?阳性体质又需要留意什么?

大众养生网网编解释:

阳性体质就是指具备兴奋、热、注意力不集中等特点的身体素质。阳性体质者多身材干瘦,而瘦子多火,四肢湿热,常常会觉得手掌心脚心发热,口咽干躁,畏热喜凉,三九严寒易过,夏热煎熬。其脸色多略红或微苍黑,或呈油性肌肤;活泼开朗,喜动,易心浮气躁,自控能力较弱;其胃口很大,消化作用强旺,性欲望较强。

阳质的人对风、暑、热邪的易感基因较强,受邪病发后多主要表现为热证、实证研究,并化燥、伤阴。皮肤易得疖疮。影响为病多见火太旺、阳亢或兼肾阴虚之证,非常容易产生眩晕、头痛、心悸、失眠及其流血等症状。该类身体素质的人气血偏亢,注意力不集中少静,有耗阴之热。兼之劳累过度,忧虑而致,重欲失精,则终将加快阴伤,而发展趋势演变为临床医学普遍的阳亢、肾阴虚、痰火等生理性身体素质。

阳性体质者多活跃性爱动,性情急躁,调理时要以静阳主导。平常出门留意隔热消夏避暑,不适合做运动过量,合适细、匀、长等慢型健身运动。阳性体质者多肾阴虚,因而要留意保阴潜阳,多吃一些性凉偏阴的食材。

温馨提醒:说到底阳性体质是一种身体素质的名字,可是阳性体质的大家要依据自身的身体情况来调节饮食搭配,尽量减少刺激性及其热性食物是十分关键的!

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