小编推荐 :
1、哺乳期能吃一些黄骨鱼吗？
乳期，女性的奶水质量很重要，奶水的营养多少决定了孩子的发育状况，在哺乳期吃黄骨鱼有助于催奶，还能提高奶水的质量，使奶水中含有丰富的蛋白质，在哺乳期间要吃一些清淡的食物，所以不要把黄骨鱼做得太油腻，奶水太油对孩子的健康也不好，清蒸黄骨鱼，能有效地帮助补充哺乳期所缺的营养，黄骨鱼中的营养有助于增强孩子的智力发育。...[查看全文]
2、墨鱼骨头对人体有什么作用呢？
鱼肉味道非常鲜美，剩下的鱼骨可以入药，真的可以称得上是全身都是宝。墨鱼骨性温，对于胃炎，胃部反酸，胃溃疡都有一定的疗效。墨鱼骨尤其对于女性有好处，可以治疗子宫功能性出血，可以安胎，可以利产，可以催乳，还可以治疗白带增多等。在市场上有一些用墨鱼骨制成的中成药，比如乌贝散、胃溃宁等。我们也可以用最简单的方法服用它，就是把鱼骨研磨成粉煮粥或煲汤。...[查看全文]