小米南瓜粥

作者:养生专家  时间:2013-02-05 00:00:00  来源: 大众养生网

小米南瓜粥

一、材料:

原料:小米1000g,南瓜300

二、做法:

1、南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟;准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;

2、煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行);

3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫