糯米蒸排骨

作者:养生专家  时间:2013-02-09 00:00:00  来源: 大众养生网

糯米蒸排骨

一、简介:

蒸出来的肉,确实是鲜嫩,而且还保持着原汁,又兼有一点排骨本身的油,香而不腻,糯米吃起来就是和猪油拌糯米饭一个味道,外加咬上一口嫩肉,谁吃了都会高兴的不行哈! 若是胃肠消化系统不太好,那就不建议吃太多,太频繁,以免发生难以消化,囤食的感觉。

二、材料:

排骨、糯米

三、做法:

1、将适量的糯米,以及棕叶5-6张浸泡过夜

2、排骨切成小段,去血水后,倒入适量的料酒,生抽,外加食盐和生姜,白胡椒,五香粉,以及少许白糖一起调味,尽量将食盐及其他调料揉进排骨内,使排骨入味;排骨大约腌制2小时左右

3、将排骨放入浸泡好的糯米上,薄薄滴裹上一层即可

4、将棕叶摆放在笼屉上,接着就可以码放蘸了糯米的排骨了

5、码放好后,盖上笼屉盖,上锅用大火蒸开后,随即转为小火,继续蒸约1个半小时后,即可食用。最后在食用前,若是喜欢葱香味的,可以撒上些小葱,提香哈 

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