油饼母鸡汤

作者:养生专家  时间:2013-10-02 00:00:00  来源: 大众养生网

  汤是很多人都喜爱吃的一种饮品,它的营养价值很高,对人体的帮助也很大,因此在制作上,也是需要一些方式方法,汤在制作上,也都是有着不同的选择,这也是根据选择的食材不同,不同的食材在制作上不一样,那油饼母鸡汤怎么制作好呢。

油饼母鸡汤

  对油饼母鸡汤在制作上,我们也是一定要掌握一定的技巧,这样才会使得它的味道独特,而且在营养上更加丰富,对人体的补充养分有着很好的帮助作用。

  油饼母鸡汤的做法:

  主料:母鸡肉200g 葱香油饼2个 辅料 橄榄油适量香菜适量 小葱适量 姜适量 酱油适量 五香粉适量 精盐适量 味精适量。

  步骤:

  1.将鸡肉切小块。

  2.锅里放入水,烧开。

  3.水7成开后,放入鸡肉焯出血水。

  4.将焯好的鸡肉捞出控水,放入碗中备用。

  5.切好葱姜。

  6.锅里水倒出,擦净后预热,水分蒸发干净后,放入橄榄油。

  7.油热,放入葱姜爆香。

  8.出葱姜香味后,放入鸡肉翻炒。

  9.放入酱油。

  10.放入适量水。

  11.放入一点盐,因为油饼中已经有盐了,无需太多。

  12.放入五香粉去腥增香。

  13.关火后,将食材放入高压锅中。

  14.盖上高压锅盖,按鸡肉键。

  15.压好后,排气开盖,放入一点味精提鲜。

  16.将鸡汤盛入碗中。

  17.将肉饼撕成小丁儿。

  18.泡入鸡汤中。

  19.洒上香菜即可。

  油饼母鸡汤在制作上,还真是比较复杂,但是每个步骤也都说的很详细,因此我们在制作的时候,完全都可以按照这样的方式进行,不仅对身体健康有着很好的补充作用,对改善身体体质,它也是有着很好的效果哦,它是一个不错的选择。

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