网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 网友投稿 >> 正文

饮水须谨慎,喝多喝少都不行?

作者:zhuzhuw 时间:2014-11-20 15:30:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

我们吃的食物,包括糖、蛋白质、维生素、无机盐等,都要先溶于水,才能被吸收。是人体含量最大和最重要的组成部分。我们就来说说补充机体失水可通过三个途径 :比如饮水和其他饮料,占人体水分总来源的的大部分,固体食物中水和与食物同时摄入的水分 (如饭菜、 水果等),占人体水分总来源的 一部分;另外的一小部分来自机体内的物质的生物氧化过程。

饮水须谨慎,喝多喝少都不行?(1)

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫