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红枣养生但并不适合所有人

作者:xiaotong 时间:2014-11-18 16:55:15 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

大家都知道红枣的功效很大,不仅可以补血养颜,而且口感香甜,也就导致很多的人都喜欢吃红枣。但是,并不是所有的人都适合吃红枣的,有的人身体体质并不适合吃红枣,如果再吃红枣,非但没有帮助,可能还会给身体带来不适。那么,哪些人不适合吃红枣呢?我们一起来看看。

痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

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