大家都知道红枣的功效很大,不仅可以补血养颜,而且口感香甜,也就导致很多的人都喜欢吃红枣。但是,并不是所有的人都适合吃红枣的,有的人身体体质并不适合吃红枣,如果再吃红枣,非但没有帮助,可能还会给身体带来不适。那么,哪些人不适合吃红枣呢?我们一起来看看。
痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振,平时常感觉胃部胀满,严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。