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女人易怒伤身,正确处理愤怒的方法

作者:xiaotong 时间:2014-11-10 17:38:43 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人如何处理愤怒情绪?可能是因为女性天性就比较的敏感,所以面对某些事情的时候,情绪也会表现的比较激烈,经常会容易出现愤怒的状况,这样不仅伤害了自己也伤害了他人,所以你需要学会处理自己的愤怒情绪,才能避免因为控制不住情绪,而伤害到自己,也危及到他人。

1、意念控制法。在发火时,心中念念有词:别生气,不能跟他一般见识,有什么天大的事要发这么大的火呢?

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