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刻意养生的坏处

作者:xingkongyixue 时间:2014-11-06 14:06:50 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

养生是我们生活当中无处不在的一个话题,通过国家的调查发现,国家每年投入到养生类的书籍大约是有一千多种,当然,这些养生的书籍每年市民购买的量都在不断的增加,所以很多人都希望通过养生来维护自己的身体健康,但是不少人认为,看了很多的养生知识,往往不知道自己应该怎么做了,很多自己以前的习惯都是错误的,需要改正,但是改正之后往往会不习惯,然后经过一个长期反复的过程,甚至会给人带来一种潜在的记忆力误区,因为某些原因,所以有很多养生问题都是需要澄清的。

一是偷梁换柱,把各种说法都塞入养生。真正对人体健康有利的养生理念,符合老百姓的生活习惯并经过科学家们的提炼。可现在一些所谓的养生,很多是把过去文人著作中的一般说法或老百姓的个例拿来,冠以养生的帽子,造成养生乱象。

刻意养生的坏处(1)

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