喝酒适量，酒后保健禁忌！
文章导读
酒是中国文化独有的特征，国人都喜欢饮酒，可是饮酒过度不仅让我们身体难受，长期下来也对我们的身体健康不利，所以，适当饮酒才是合适的，但是对于一些爱喝酒的人士，一时兴趣来了，碰到知己好友总免不了喝几杯，可是大家对喝完酒后的一些禁忌及注意事项，可能还不清楚，今天就为大家讲讲酒后的一些注意事项！
1、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
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