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喝酒适量,酒后保健禁忌!

作者:sbong16888 时间:2014-11-06 13:30:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

酒是中国文化独有的特征,国人都喜欢饮酒,可是饮酒过度不仅让我们身体难受,长期下来也对我们的身体健康不利,所以,适当饮酒才是合适的,但是对于一些爱喝酒的人士,一时兴趣来了,碰到知己好友总免不了喝几杯,可是大家对喝完酒后的一些禁忌及注意事项,可能还不清楚,今天就为大家讲讲酒后的一些注意事项!

1、酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,要是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。

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