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怎么预防长期使用笔记本电脑导致的颈部手部酸痛

作者:yuer66 时间:2014-10-23 11:44:43 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

使用笔记本电脑时,因屏幕较低,使用者的脖子会往前弯,头部的重量会集中在头颈后的颈夹肌,颈部弯曲的角度越大、持续时间越长,颈夹肌所受的力量就越大。这样的情形下,如果盯着笔记本电脑屏幕不动,持续约30分钟就会有轻微不适,持续8-10小时就容易导致颈部酸痛,酸痛超过1天无法缓解者应就医。

怎么预防长期使用笔记本电脑导致的颈部手部酸痛(1)

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