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冬天早起怎么手提神醒脑

作者:yuer66 时间:2014-10-23 10:44:53 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

天冷晚上睡觉时身体会蜷缩一团,早起后容易疲惫困乏,怎么快速的是大脑清醒呢?现在就给大家介绍几组简单容易做的操,有助促进身体的血液流畅,快速的清醒。这样才能更好投入到白天一整天的工作中,更好的完成中作任务。

冬天早起怎么手提神醒脑(1)

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