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人体睡眠周期是什么?

作者:mama888 时间:2014-10-22 10:18:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

睡眠质量是每一个人都务必的,而最重要的是能够让心身得到 充份的歇息及其精力的修复,此外还可以经过休眠状态中,把人体过多的废弃物及氧自由基清除,让人体节约开支,体细胞获得修补,因而睡眠质量针对每一个人而言全是非常关键的。

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