秋季养颜瘦身的四款食谱
文章导读
一 草莓：养颜瘦身结合体
草莓对于女性来说，是减肥瘦身的首要选择。草莓当中富含丰富的维C，能够让皮肤抗氧化、帮助吸收铁，而且可以减肥。
草莓减肥瘦身食谱：草莓牛奶
食材：草莓数颗，蜂蜜适量，牛奶适量
做法：1 洗净草莓，放入到榨汁机中。
2 将牛奶浴蜂蜜放入其中，然后搅拌成果汁就可以饮用了。
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