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秋季养颜瘦身的四款食谱

作者:xiaotong 时间:2014-10-20 16:28:03 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一 草莓:养颜瘦身结合体

草莓对于女性来说,是减肥瘦身的首要选择。草莓当中富含丰富的维C,能够让皮肤抗氧化、帮助吸收铁,而且可以减肥。

草莓减肥瘦身食谱:草莓牛奶

食材:草莓数颗,蜂蜜适量,牛奶适量

做法:1 洗净草莓,放入到榨汁机中。

2 将牛奶浴蜂蜜放入其中,然后搅拌成果汁就可以饮用了。

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