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告别手术节食减肥,健康10分钟帮你瘦腿

作者:yuer66 时间:2014-10-20 13:48:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

减肥不一定要大费时间去折腾,又禁食又做各种的手术,受疼还不一定有作用甚至还有副作用,其实睡觉之前挤出几分钟的时间,我们就坐在床沿或者躺在床上做几分钟简单的“家常版”的减肥操,也能让你的大腿逐渐有理想的线条。

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